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◆ 世界の主要都市と日本の時差一覧
現在地は?  
日本
アジア / オセアニア
ヨーロッパ大陸
アメリカ大陸
日本

Time
Zone
Place
(主な都市)
DST
or
Standard
±Japan 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
NZT  New Zealand Time
 (オークランド, ウェリントン)
Standard +3 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2
DST +4 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3
AEST  Australia Eastern Time
 (キャンベラ, メルボルン, シドニー)
Standard +1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0
DST +2 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1
CCT  China Coastal Time
 (北京, 香港, 台北)
Standard -1 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
AWST  Australia Western Time
 (パース)
Standard -1 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
DST 0 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
EET  Eastern Europe Time
 (アテネ, イスタンブール)
Standard -7 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
DST -6 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
CET  Central Europe Time
 (パリ ベルリン, ローマ)
Standard -8 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
DST -7 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
WET  Western Europe Time
 (ロンドン, ダブリン)
Standard -9 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
DST -8 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
ACT   Atlantic Time
  (Halifax,Nova Scotia)
Standard -13 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
DST -12 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
EST  Eastern Time
 (ニューヨーク, ワシントンD.C.)
Standard -14 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
DST -13 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CST  Central Time
 (シカゴ)
Standard -15 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8
DST -14 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
MST  Mountain Time
 (デンバー)
Standard -16 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7
DST -15 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8
PST  Pacific Time
 (ロサンジェルス, バンクーバー)
Standard -17 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6
DST -16 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7
AKST   Alaska Time
  (アラスカ, フェアバンクス)
Standard -18 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5
DST -17 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6
AHST   Hawaii Time
  (ホノルル)
Standard -19 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4
Time
Zone
Place
(主な都市)
DST
or
Standard
±Japan 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

 (DST) = Daylight Saving Time(サマータイム)
アジア / オセアニア
 NZT
 (New Zealand Time)
主な都市 :
GMT :
日本時間はあなたの時間から 
オークランド, ウェリントン
+12:00
-03:00(DSTの場合は : -04:00)
Your Time 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Japan (DST) 20 21 22 23 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
Japan 21 22 23 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
 (DST) = Daylight Saving Time
 AEST
 (Australia Eastern Time)
主な都市 :
GMT :
日本時間はあなたの時間から 
キャンベラ, メルボルン, シドニー
+10:00
-01:00(DSTの場合は : -02:00)
Your Time 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Japan (DST) 22 23 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
Japan 23 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
 (DST) = Daylight Saving Time
 CCT
 (China Coastal Time)
主な都市 :
GMT :
日本時間はあなたの時間から 
北京, 香港, 台北
+08:00
+01:00
Your Time 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Japan 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 00
 AWST
 (Australia Western Time)
主な都市 :
GMT :
日本時間はあなたの時間から 
パース
+08:00
+01:00(DSTの場合は : ±00:00)
Your Time 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Japan (DST) 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Japan 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 00
 (DST) = Daylight Saving Time
ヨーロッパ大陸
 EET
 (Eastern Europe Time)
主な都市 :
GMT :
日本時間はあなたの時間から 
アテネ, イスタンブール
+02:00
+07:00(DSTの場合は : +06:00)
Your Time 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Japan (DST) 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 00 01 02 03 04 05
Japan 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 00 01 02 03 04 05 06
 (DST) = Daylight Saving Time
 CET
 (Central Europe Time)
主な都市 :
GMT :
日本時間はあなたの時間から 
パリ ベルリン, ローマ
+01:00
+08:00(DSTの場合は : +07:00)
Your Time 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Japan (DST) 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 00 01 02 03 04 05 06
Japan 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 00 01 02 03 04 05 06 07
 (DST) = Daylight Saving Time
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さん
 WET
 (Western Europe Time)
主な都市 :
GMT :
日本時間はあなたの時間から 
ロンドン, ダブリン
00:00
+09:00(DSTの場合は : +08:00)
Your Time 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Japan (DST) 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 00 01 02 03 04 05 06 07
Japan 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 00 01 02 03 04 05 06 07 08
 (DST) = Daylight Saving Time
アメリカ大陸
 ACT
 (Atlantic Time)
主な都市 :
GMT :
日本時間はあなたの時間から 
ハリファックス, ノヴァスコシア
-04:00
+13:00(DSTの場合は : +12:00)
Your Time 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Japan (DST) 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11
Japan 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
 (DST) = Daylight Saving Time
 EST
 (Eastern Time)
主な都市 :
GMT :
日本時間はあなたの時間から 
ニューヨーク, ワシントンD.C. モントリオール, トロント
-05:00
+14:00(DSTの場合は : +13:00)
Your Time 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Japan (DST) 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
Japan 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13
 (DST) = Daylight Saving Time
 CST
 (Central Time)
主な都市 :
GMT :
日本時間はあなたの時間から 
シカゴ
-06:00
+15:00(DSTの場合は : +14:00)
Your Time 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Japan (DST) 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13
Japan 15 16 17 18 19 20 21 22 23 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14
 (DST) = Daylight Saving Time
 MST
 (Mountain Time)
主な都市 :
GMT :
日本時間はあなたの時間から 
デンバー
-07:00
+16:00(DSTの場合は : +15:00)
Your Time 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Japan (DST) 15 16 17 18 19 20 21 22 23 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14
Japan 16 17 18 19 20 21 22 23 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15
 (DST) = Daylight Saving Time
 PST
 (Pacific Time)
主な都市 :
GMT :
日本時間はあなたの時間から 
ロサンジェルス, バンクーバー
-08:00
+17:00(DSTの場合は : +16:00)
Your Time 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Japan(DST) 16 17 18 19 20 21 22 23 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15
Japan 17 18 19 20 21 22 23 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16
 (DST) = Daylight Saving Time
  AKST
  (Alaska Time)
主な都市 :
GMT :
日本時間はあなたの時間から
アラスカ, フェアバンクス
-09:00
+18:00(DSTの場合は : +17:00)
Your Time 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Japan(DST) 17 18 19 20 21 22 23 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16
Japan 18 19 20 21 22 23 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17
  (DST) = While you are in Daylight Saving Time
  AHST
  (Alaska Hawaii Standard Time)
主な都市 :
GMT :
日本時間はあなたの時間から 
アラスカ, ホノルル
-10:00
+19:00
Your Time 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Japan 19 20 21 22 23 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18

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